Manapság, amennyire nem ciki már a szex mindenféle formájáról beszélgetni, legalább annyira számít a női változókor témája tabunak. Pedig mennyivel könnyebb lenne együtt élni ezzel a dologgal, ha mernének a nők beszélni róla!
Nem csak a barátnőknek, hanem a kedvesüknek is. Hiszen a változókor, avagy tudományosabb nevén nevezve, a klimax, akárcsak a serdülőkor – ami a maga nemében ugyancsak egyfajta változókor! – vagy maga a menstruáció, habár intim és magánjellegű, azért még a legkevésbé sem bűn, sem pedig valami szégyenletes dolog!
Már csak azért sem az, mert életviteltől, lelkivilágtól, neveltetéstől, felfogástól, és egyéb nézetektől függetlenül kivétel és általánosítás nélkül minden nőt érint. A férfiaknál legtöbbször jön a meg nem értettség, a sértődés, amikor a nő pl. nemet mond az együttlétre. Az érzés természetes, és érthető, hiszen a hiúságuk, becsületük, férfiasságukba vetett hitük sérül ilyenkor. Hatalmas szerepe kéne, hogy legyen ebben a témában a férfiaknak. Hiszen nekik is könnyebb lenne egy kedves, nyugodt nő mellett élni.
A menopauza általában 45 és 60 év között zajlik le.
Vannak olyan nők akiknek ez gyorsan, akár hónapok alatt végbemegy. Akad viszont jó néhány olyan nő is, akinek évekig is eltart, jó lassú folyamat. Hogy egy kicsit tudományos legyek, ilyenkor mind a petefészekben, mind pedig az agyban „negatív” folyamatok zajlanak. A tünetek – melyek nem törvényszerűek, csak lehetségesek, és nem mindenkinél jelennek meg egyformán, vagy ugyanazon mértékben: hőhullám, menstruáció teljes elmaradása, hízás, hangulatváltozások, libidócsökkenés, depresszió, szédülés, csontritkulás. Hogy van-e pozitív tulajdonsága is? Az mindenképpen, hogy amikor elmúlik végleg a menstruáció, nem kell a hölgyeknek aggódni a teherbeeséstől.
No de, hogy mi nők egy picit megkönnyebbüljünk: bizony, a férfiaknál is létezik klimax.
Erről még kevesebb szó esik, mert maximum csak akkor pedzegetik, amikor viccesen azt mondják, hogy a férfiklimax egyenlő a fiatal csajok hajkurászásával. Pedig ilyenkor valójában a tesztoszteronszint, vagyis a férfi nemi hormon csökken. Romlik a szexuális vágy és teljesítőképesség, de ezek mellett lelki, és testi problémák is jelentkeznek. Megjelenhetnek a hőhullámok, ingerlékenység, az izomerő csökken, és ezekkel együtt a koncentrálóképesség és a csontsűrűség is. Szóval az uraknál is teljesen hasonló tünetek vannak, mint a hölgyeknél. Éppen ezért is jogos lenne megérteni egymást.
A legfontosabb a kommunikáció, nem szégyellve azt, ami történik. Segíteni a másiknak megtalálni régi önmagát, az önbizalmát, több előjátékot alkalmazni a szeretkezés során, több intimitásra lesz szükség. Itt a gyengéd összebújásra, masszázsra, közös tevékenységekre, romantikára gondolok. És bármilyen hihetetlen, ebben az esetben fontos a nemi élet. Idekívánkozik egy idézet: “szeretkezés hozzájárul ahhoz, hogy a hüvely minél tovább egészséges maradjon, különösen a menopauza után: fokozza a terület vérellátását, és segít megőrizni a hüvely rugalmasságát, mélységét, befogadóképességét, alakját. “A rendszeres szexuális élet a férfiaknál pedig a prosztatamegnagyobbodást képes megakadályozni. Kedves Hölgyek és Urak!
Legyetek türemesebbek egymáshoz, sokat beszélgessetek, sétáljatok nagyokat a friss levegőn, tűzzetek ki közös célokat. Hosszú, boldog közös életet kívánok mindenkinek!
